Funktionel træning med høj intensitet 

Klik her for at redigere underoverskriften.

 HOLDPLAN
 
 
 
 
 
Mandag
 Tirsdag
 Onsdag
 Torsdag
 Fredag
 Lørdag
 Søndag
OPEN GYM
16.30-21.00
16.00-19.30
 16.30-19.30
16.00-21.00
 15.00-17.00
09.45-12.00
WOD
18.00-19.00

16.30-17.30 

 18.00-19.00
16.30-17.30
15.30-16.30
10.00-11.00
Cardio WOD Light
 
 
18.30-19.30
 
 
Bike In The Box
NYE tider fra uge 34
 
 YOGA
 
  17.45-18.45
 
06.15-07.15
 
Basis hold
16.45-17.45
 
 
 
 
 
Lukket hold - Sjørring Volde
16.45-17.45
 
 
 
Mandehørm
Kun for mænd - lukket hold
Fra d. 12/8
20.00-21.00
 
 
Obs ny tid fra d. 12/8
20.00-21.00
 
 
Blandet mande/pige

Ulige uger fra 16-17
Lige uger fra 20-21
Thyboxen piger
Kun for piger - lukket hold

 
Obs ny tid fra d.15/8
20.00-21.00
 
Ny tid fra d. 15/8
20.00-21.00